COMPLET : Vivez une séance de Shinrin Yoku (Bain de forêt) à la Réserve naturelle Gault : 9 février

Amélie Chalifoux et Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de McGill), apprenties guides Shinrin Yoku, vous invitent à prendre part à cette pratique à la Réserve naturelle Gault. Aussi appelée Bain de forêt, cette promenade lente visant à reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-être et d’émerveillement. Offrez-vous ce moment pour vous ressourcer, retrouver votre énergie et profiter pleinement de la merveilleuse saison d'hiver.

Le 9 février, de 10h à 12h.
Places limitées, clientèle adulte et réservations obligatoires au plus tard le 2 février.
Pour vous permettre de vivre pleinement l’expérience, nous limitons le nombre de places à 10 personnes maximum par groupe. Les inscriptions seront traitées par ordre d’arrivée.

Important : votre inscription ne garantit pas votre réservation. Seule une confirmation par courriel envoyée par vos guides, 7 à 10 jours avant la séance, attestera votre participation.

Informations :

·      Coût : l'entrée de la Réserve (9.55 $ par adulte). La séance est offerte gracieusement par Amélie Chalifoux et Jacky Farrell (Vulgarisation scientifique à McGill (valeur de 25 $ par adulte)
·      Rendez-vous au Pavillon d’accueil à 9h50. Le départ est à 10h.
·      Prévoyez également des vêtements appropriés en fonction de la météo et utilisez un système multicouche. Nous marcherons très lentement. Nous avisons : pantalon de neige, bottes d'hiver pour marcher dans la neige et sur la glace, tuque en laine, chandail en laine, bas de laine, mitaines, etc., pour vous habillez chaudement. 
** Les crampons sont fortement recommendés et peuvent être loués au Pavillon d'accueuil. Consultez l'état des sentiers sur le site web de l'Arborétum avant la séance.**
·       Petite astuce : en arrivant à l'Arborétum, changez vos bas pour que vous commenciez la séance avec les pieds secs et bien au chaud.

L’activité sera reportée au 10 février en cas de forte pluie, verglas, froid extrême ou neige.
 

Important : votre inscription ne garantit pas votre réservation. Seule une confirmation par courriel envoyée par vos guides, 7 à 10 jours avant la séance, attestera votre participation.