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DESCRIPTION:Deux plages horaires sont maintenant offertes. Participez dès l
 e début de la session afin de profiter de la nature évolutive de la méthod
 e. Animation par Maryse Loranger\, kinésiologue.\n\nLa méthode GYROKINESIS
 ® est composée de mouvements fluides et circulaires qui favorisent l’engag
 ement de toutes les parties du corps de façon globale. Ces mouvements doux
  sont exécutés en pleine conscience\, avec des respirations qui favorisent
  une oxygénation optimale et qui permettent de détendre le système nerveux
 \, de mieux s’écouter et de retrouver le plaisir de bouger. C’est la sensa
 tion de « revenir à la maison » dans son propre corps.\n\nCes séances de m
 ouvements visent non seulement à détendre l’esprit\, mais aussi à retrouve
 r l’énergie dans le corps et ainsi à mieux gérer les épisodes de douleur a
 ssociées à la migraine et aux céphalées. Au fil du temps et de la pratique
 \, la personne participante pourra constater une meilleure stabilité du co
 rps\, davantage de mobilité et un plus grand calme intérieur.\n\nVous pouv
 ez déjà vous familiariser avec cette méthode en visionnant les capsules vi
 déo sur notre chaîne YouTube.\n
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DTEND:20240402T153000Z
LOCATION:Virtual
SUMMARY: Mouvement GYROKINESIS® en direct
URL:https://www.mcgill.ca/channels/fr/channels/event/mouvement-gyrokinesisr
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