Experte : Plaidoyer pour la santé des enfants à l'occasion de la Journée mondiale du sommeil

Publié: 12 March 2024

Environ 30 % des enfants souffrent de troubles du sommeil, avec des implications profondes pour leur santé physique et émotionnelle, ainsi que pour leurs performances académiques. Malgré la...

Le sommeil aide les adolescents à s’adapter à la pandémie

Publié: 16 September 2021

Pendant la pandémie, on a observé un lien entre le manque de sommeil et l’augmentation du stress. Les adolescents semblent toutefois avoir mieux dormi pendant cette période. C’est ce qui ressort d...

L’heure du coucher : les mauvaises habitudes s’installent tôt chez les enfants d’âge scolaire

Publié: 20 March 2018

Les mauvaises habitudes de sommeil chez les enfants se prennent plus tôt que ne le croient de nombreux experts. C’est la conclusion d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université...

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