Experts : Temps des Fêtes 2023
Achat de sapin | Addictions et abus de substances | Cuisiner en toute sécurité | Donner au prochain | Exercice et activité physique | La science de la musique des fêtes | Magasinage des Fêtes | Religion et spiritualité | Résolutions et objectifs du Nouvel An | Rester en sécurité et en bonne santé | Santé mentale | Voyager durant les Fêtes
Le Service des relations avec les médias de l'Université McGill vous suggère les sources suivantes pour vos histoires des Fêtes :
Achat de sapin
Pierre Dutilleul, professeur titulaire, Département des sciences végétales
« Lors d'une promenade hivernale dans les bois, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les branches des arbres de Noël et autres conifères poussent d’une certaine façon ? Certains de ces arbres sont joufflus et courts, et d'autres sont grands et maigres. En utilisant un scanner comme ceux utilisés dans les hôpitaux et un nouveau modèle statistique, mon équipe de chercheurs a pu expliquer pourquoi les branches des arbres les plus jeunes poussent d'une certaine manière en se basant sur les modèles de croissance des branches plus anciennes. À toutes les saisons de l'année, nos yeux ne peuvent pas voir la tige et les branches directement reliées d'un arbre de Noël -– un scanner nous donne accès à ce monde caché. Les données et les images du scanner permettent également d'effectuer des mesures numériques qui seraient pratiquement impossibles à réaliser autrement. Par exemple, la distance entre les branches descendantes d'une même branche parentale, ou l'angle formé par une branche descendante par rapport à sa branche parentale. Fait intéressant, nous avons constaté que les branches du quatrième niveau suivaient un schéma de croissance déterminé en grande partie par les schémas de ramification des branches du deuxième niveau, et non, comme nous le pensions, du troisième. »
Pierre Dutilleul est professeur titulaire au Département des sciences végétales. Statisticien s’intéressant aux arbres, ses récentes recherches portent sur de la manière dont les schémas de ramification affectent l'efficacité de la collecte de la lumière chez les plantes peut améliorer notre compréhension de la photosynthèse et, par extension, de la production alimentaire et de l'environnement.
pierre.dutilleul [at] mcgill.ca (anglais, français)
David Wees, chargé d’enseignement, Département des sciences végétales
« Les sapins naturels sont plus jolis, dégagent une meilleure odeur et représentent souvent un choix plus écologique que les sapins artificiels (qui sont souvent fabriqués à partir de combustibles fossiles). Toutefois, si l’idée d’abattre un arbre pour quelques semaines de décoration ne vous réjouit pas, songez à utiliser des branches de sapin ou d’épicéa au lieu d’un arbre entier. Vous pouvez aussi adopter une approche plus originale en décorant une plante verte en pot, comme un arbre de jade ou un pin de Norfolk : ces plantes durent beaucoup plus longtemps que les arbres coupés et sont toutes aussi vertes. »
David Wees est chargé d’enseignement au Département des sciences végétales et directeur adjoint du Programme de gestion et technologies d’entreprise agricole. Il donne des cours sur tous les aspects de l’horticulture, comme la production de légumes, la production de fruits, les serres, l’horticulture urbaine et l’aménagement paysager.
david.wees [at] mcgill.ca (anglais, français)
Addictions et abus de substances
Rachel Rabin, professeure adjointe, Département de psychiatrie
« Alors que la période des Fêtes est une occasion joyeuse pour certains, les mois de décembre et janvier peuvent apporter du stress, de l'anxiété, la dépression et la fatigue pour d'autres. Être attentif, prendre conscience des facteurs déclenchants de la consommation de substances, rester en contact avec les réseaux de soutien et demander de l'aide sont des stratégies qui peuvent aider les personnes à faire face à une consommation abusive de substances en ces temps difficiles. »
Rachel Rabin est professeure adjointe au Département de psychiatrie et chercheuse au Centre de recherche Douglas. Son programme de recherche vise à mieux comprendre les corrélats cliniques, cognitifs et neuronaux de la consommation problématique de substances et des troubles de la dépendance.
rachel.rabin [at] mcgill.ca (anglais)
Cuisiner en toute sécurité
Joe Schwarcz, professeur, Département de chimie
« La cuisson au gaz à l'intérieur suscite des inquiétudes, en particulier si des enfants asthmatiques vivent dans la maison. Le problème, ce sont les oxydes d'azote qui se dégagent. »
Joe Schwarcz est professeur au Département de chimie et directeur de l’Organisation pour la science et la société (OSS). Ses domaines d'expertise comprennent la chimie alimentaire et le lien entre le corps et l'esprit.
joe.schwarcz [at] mcgill.ca (anglais)
Donner au prochain
Eric Latimer, professeur titulaire, Département de psychiatrie
« Au Québec, le nombre de personnes en situation d’itinérance ne fait qu’augmenter. La hausse des loyers et l’inflation sont notamment en cause. Le programme Logement d’abord, dans lequel les subventions locatives sont combinées à des services de soutien psychosocial, est un élément clé de la solution. Chaque jour, nous utilisons l’argent des contribuables pour financer notre système de santé et de services sociaux, souvent pour des prestations dont la portée est moindre que l’aide que nous pouvons offrir aux personnes ayant besoin de retrouver l’accès au logement et à la dignité. »
Eric Latimer est professeur titulaire au Département de psychiatrie et chercheur au Centre de recherche Douglas. Économiste de la santé, il s’intéresse aux aides communautaires offertes aux personnes souffrant de troubles mentaux graves, le plus souvent en rapport avec leur situation économique.
eric.latimer [at] mcgill.ca (anglais, français)
Jayne Malenfant, professeur adjoint, Département d'études intégrées en éducation
« À l'approche des fêtes de fin d'année, de nombreuses personnes réfléchissent à la meilleure façon de soutenir les membres les plus précaires de nos communautés, notamment en faisant du bénévolat dans des refuges, des banques alimentaires et des organisations communautaires. S'il est important de répondre aux besoins immédiats des personnes sans domicile, victimes de violences sexistes ou d'autres formes de précarité, les modèles de résolution des problèmes sociaux fondés sur la charité sont de plus en plus critiqués, et l'on insiste de plus en plus sur la nécessité de travailler sur les problèmes "en amont" du sans-abrisme, par exemple en travaillant avec les jeunes dans les écoles avant qu'ils ne se retrouvent dans les refuges ou dans la rue. Comment pouvons-nous contribuer au travail urgent des organisations communautaires, des refuges et des ressources aujourd'hui et tout au long de l'année, tout en pensant à agir ensemble pour s'assurer que les gens n'aient jamais à faire face au sans-abrisme en premier lieu? »
Jayne Malenfant est professeur(e) adjoint(e) au Département d’études intégrées en éducation. Ses recherches portent sur la mesure de l'impact dans la sphère à but non lucratif, les expériences institutionnelles des jeunes et des adultes en situation de sans-abrisme, et les expériences des communautés bispirituelles, trans et non binaires en situation de précarité de logement.
jayne.malenfant [at] mcgill.ca (anglais, français)
Exercice et activité physique
Steven Grover, professeur titulaire, Département de médecine, Division de médecine interne
« Pour de nombreux Canadiens, le temps des Fêtes sera associé à des défis en matière de santé physique et mentale, particulièrement pendant que nous nous remettons de la pandémie. Compte tenu des avantages avérés de l'exercice régulier pour améliorer la gestion de la douleur chronique, du stress, de l'anxiété, de la dépression et de l'insomnie, il n'y a pas de meilleure stratégie de style de vie pour aider les Canadiens à optimiser leur santé et leur bonheur au cours des prochains mois. »
Steven Grover est professeur titulaire au Département de médecine et chercheur principal à l'Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill (IR-CUSM). Ses recherches portent sur l'importance de l'exercice physique, d'une alimentation saine et d'autres interventions liées au mode de vie pour améliorer la santé, ainsi que sur les interventions digitales et de santé en ligne utilisant des plateformes en ligne.
steven.grover [at] mcgill.ca (anglais, français)
La science de la musique des fêtes
Daniel Levitin, professeur titulaire, Département de psychologie
« Les recherches ont montré que la plupart des habitants des pays occidentaux utilisent la musique pour s'apaiser. Ils savent que certains types de musique les mettent de bonne humeur. La musique de Noël est une musique fiable pour beaucoup de gens. »
Daniel Levitin est professeur émérite de psychologie et de musique James McGill et directeur du laboratoire de perception musicale, de cognition et d'expertise. Il est un neuroscientifique primé, ainsi qu'un leader mondial de la recherche sur la musique, le cerveau et le rôle de la musique dans l'humeur, la mémoire, le vieillissement, la médecine et la santé en général. Levitin est un musicien, producteur de disques et compositeur qui a travaillé avec Sting, Joni Mitchell, Stevie Wonder et bien d'autres.
daniel.levitin [at] mcgill.ca (anglais)
Magasinage des Fêtes
Moshe Lander, chargé de cours, Département d'économie
«L'inflation a rogné le pouvoir d'achat de nombreux Canadiens, car les salaires n'ont pas suivi. Alors que les Canadiens luttent pour payer les coûts plus élevés de la nourriture, du loyer et des prix de l'énergie, les économies doivent provenir des dépenses discrétionnaires et la période des vacances est l'endroit le plus naturel pour réduire les dépenses. Alors que les Canadiens peuvent être en colère et pointer du doigt la banque centrale et le gouvernement fédéral pour avoir causé cette situation, la réalité est que les Canadiens devraient se pointer du doigt pour avoir vécu trop longtemps avec des taux d'intérêt historiquement bas, des niveaux d'endettement historiquement élevés et un refus d'écouter les personnalités publiques qui avertissaient les Canadiens que leur comportement était dangereusement instable et qu'il finirait inévitablement mal. »
Moshe Lander est chargé de cours au Département d'économie. Ses domaines d'expertise sont les affaires, la politique, les politiques, le commerce, l'inflation et le chômage.
moshe.lander [at] mcgill.ca (anglais)
Vivek Astvansh, professeur agrégé, Faculté de gestion Desautels
« Les taux d’inflation et de chômage sont maîtrisés, ce qui motive les consommateurs à dépenser. De plus, les détaillants ne sont ni en pénurie (comme en pleine pandémie) ni en excès (comme l’année dernière) d’inventaire, ce qui indique, on l’espère, qu’ils sont mieux préparés à réaliser des ventes. Ces deux facteurs laissent présager une période des fêtes prometteuse, tant pour les consommateurs que pour les détaillants. Cela dit, j’aimerais rappeler trois choses aux consommateurs. D’abord, les offres du Vendredi fou ne sont pas forcément avantageuses. De plus, ne tombez pas dans le piège des emprunts du style “payez maintenant, remboursez plus tard”. Finalement, ne perdez pas de vue le prix total de vos achats, ce qui inclut les taxes, les frais d’expédition, et dans certains cas, les assurances. »
Vivek Astvansh est professeur agrégé de marketing et d’analytique à la Faculté de gestion Desautels. Ses recherches visent à guider les consommateurs à adopter des pratiques d’achat avantageuses et à atténuer les coûts découlant de leur utilisation de la technologie.
vivek.astvansh [at] mcgill.ca (anglais)
Religion et spiritualité
Robert Whitley, professeur agrégé, Département de psychiatrie
« Des études ont montré qu’un niveau élevé de croyance et de pratique religieuses (qu’on appelle aussi “religiosité" en sciences humaines) se traduit par une meilleure santé mentale. En effet, les recherches semblent indiquer qu’une plus grande religiosité pourrait réduire les risques de dépression, d’anxiété, de troubles liés à la consommation de substances et de comportements suicidaires. Les études révèlent également que la religiosité permettrait aux personnes souffrant d’une maladie mentale de se rétablir plus rapidement. À titre d’exemple, une étude phare a montré que les personnes qui présentent un haut niveau de religiosité ont plus de chance de se remettre d’un trouble mental grave, tel que la schizophrénie. La prière, la lecture religieuse et la fréquentation régulière d’un lieu de culte ont toutes été reliées à une meilleure santé mentale. En effet, ces activités, en plus de conférer un sens à la vie, insufflent aux pratiquants un sentiment d’appartenance à la communauté. C’est pourquoi les personnes religieuses devraient envisager de renouer avec leur foi durant le temps des Fêtes. »
Robert Whitley est professeur agrégé au Département de psychiatrie et chercheur principal du Groupe d’intérêt et de recherche pour la psychiatrie sociale (SPRING) du Centre de recherche Douglas. Il mène des travaux sur divers aspects de la psychiatrie sociale, tels que le lien entre la religion, la spiritualité et la santé mentale, le rétablissement psychosocial des troubles mentaux et la santé mentale chez les hommes.
robert.whitley [at] mcgill.ca (anglais, français)
Résolutions et objectifs du Nouvel An
Richard Koestner, professeur titulaire, Département de psychologie
« Cette année a été particulièrement difficile pour un bon nombre de personnes, en partie à cause de la hausse des prix et des taux d’intérêt. Il est donc normal que le contexte économique et les grèves en cours soient source d’anxiété. Étant donné l’incertitude (et la fatigue pandémique qui subsiste), certains risquent de renoncer à établir des objectifs pour la nouvelle année. Même si cela demeure difficile vu le contexte actuel, cet exercice demeure important; c’est une manière d’insuffler du sens et de l’espoir dans nos vies. Je vous invite à envisager deux sortes d’objectifs – ceux qui portent sur la structure de notre quotidien (p. ex., revoir la séparation entre le travail et les loisirs) et ceux qui mettent l’accent sur nos besoins humains les plus fondamentaux. »
Richard Koestner est professeur titulaire de psychologie au Département de psychologie. Il mène des travaux sur la motivation humaine depuis plus de 30 ans, a publié au-delà de 200 articles scientifiques. Ses plus récentes recherches portent sur les méthodes visant à définir et à atteindre ses objectifs personnels.
richard.koestner [at] mcgill.ca (anglais)
Rester en sécurité et en bonne santé
Brian Ward, professeur titulaire, Département de médecine, Division des maladies infectieuses
« Le temps des Fêtes est une excellence occasion de passer du temps avec ceux qui nous sont chers : on se réunit en famille ou entre amis ou on voyage. Cela implique beaucoup de contacts qui peuvent faciliter la transmission de maladies infectieuses, en particulier celles qui sont transmises par voie aérienne ou celles qui sont d’origine alimentaire. Personne ne souhaite être malade pendant cette période ou – encore pire – transmettre un virus. Pour réduire les risques, on peut notamment renouveler ses vaccins contre la COVID-19 et la grippe, et prendre les précautions nécessaires pour éviter la transmission des virus (respecter la distanciation sociale, bien se laver les mains et porter le masque quand il le faut, plus particulièrement si on est malade). »
Brian Ward est professeur titulaire au Département de médecine et scientifique principal à l’Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill (IR-CUSM). Ses travaux portent sur les maladies infectieuses, la médecine tropicale et les vaccins.
brian.ward [at] mcgill.ca (anglais, français, espagnol)
Matthew Oughton, professeur adjoint, Département de médecine, Division des maladies infectieuses
« Partout dans le monde, la présence du SRAS-CoV-2 continue de se faire sentir. Cela dit, la société s’emploie à s’adapter aux répercussions qui en découlent, ou, dans certains cas, à en faire fi. Le diagnostic, le traitement et la prévention des symptômes aigus et chroniques de la COVID-19 continueront d’être des objectifs importants de la recherche tant que la maladie continuera de provoquer des effets durables sur la santé des personnes et de leurs proches et à l’échelle de leur pays. »
Matthew Oughton est professeur adjoint au Département de médecine et spécialiste des maladies infectieuses et de la microbiologie médicale. Il travaille à l’Hôpital général juif, où il supervise les laboratoires de bactériologie et de microbiologie moléculaire.
matthew.oughton [at] mcgill.ca (anglais)
Santé mentale
Nate Fuks, professeur adjoint, Département de psychologie
« Les fêtes peuvent être une période d'émotions et d'attentes accrues, amplifiant souvent les sentiments de solitude, d'anxiété et de stress pour de nombreuses personnes, mettant à l'épreuve leur santé mentale. »
Nate Fuks est professeur adjoint au Département de psychologie et directeur du Centre de psychologie clinique Virginia I. Douglas. Ses recherches récentes portent sur les identités croisées et la santé mentale des personnes LGBTQ+, des immigrants et des réfugiés.
nate.fuks [at] mcgill.ca (anglais)
Voyager durant les Fêtes
John Gradek, chargé d’enseignement, École d’éducation permanente
« Au Canada, les voyages en avion durant les Fêtes devraient être moins chaotiques cette année qu’au cours des deux dernières années. Non seulement les transporteurs aériens et les aéroports ont ajusté leurs pratiques en fonction de leurs ressources, mais ils se sont également procuré de nouveaux appareils. Les compagnies Flair Airlines, Lynx Air et Porter Airlines ont ajouté de nouveaux appareils à leur flotte aérienne et elles tentent de pourvoir ces nouveaux sièges avec des billets hors saison à bas prix. Attendez-vous à des vols pleins et retardés. En tout temps, patience et préparation sont des éléments clés d’une expérience de vol agréable, et la période des Fêtes ne fait pas exception à la règle. »
John Gradek est chargé d’enseignement à l’École d’éducation permanente, où il est également coordonnateur des programmes sur les réseaux d’approvisionnement et du programme de gestion intégrée de l’aviation. Il a occupé des postes de direction à Air Canada dans les domaines de la gestion des opérations, du marketing et de la planification, et a travaillé à l’élaboration et à la prestation de programmes de gestion de compagnies aériennes commerciales pour l’Institut international de formation en gestion aéronautique civile. Il était jusqu’à tout récemment arbitre au Tribunal d’appel des transports du Canada.
john.gradek [at] mcgill.ca (anglais, français)
