Il n’est pas rare que les résidents ignorent ou négligent leur santé physique et affective. En effet, on observe beaucoup de résidents qui fonctionnent en mode « pilote automatique » dans les milieux de formation où le rythme est très rapide et où les gens ont une multitude de responsabilités exigeant toute leur attention. En conséquence, nous voyons de nombreux résidents qui ont besoin d’une pause, car ils retirent très peu de satisfaction de leur travail, se sentent vidés et épuisés et n’ont tout simplement « plus rien dans le réservoir ».
Nous aimerions vous donner la possibilité de « prendre votre pouls » régulièrement et d’avoir à l’œil l’évolution de votre état mental tout au long de votre formation. Un suivi régulier, permettant de détecter clairement les variations de votre état mental et affectif, peut être extrêmement utile à titre préventif et favoriser une intervention rapide.
Nous avons donc le grand plaisir de vous offrir un accès facile à un outil d’autoévaluation : le Stanford Professional Fulfillment Index (« indice de satisfaction professionnelle Stanford »), également appelé PFI. (Offert en anglais seulement).
Le PFI est un questionnaire validé comportant 16 questions, conçu pour évaluer la satisfaction professionnelle (gratification intrinsèquement liée au travail) et l’épuisement professionnel (surmenage lié au travail et désengagement interpersonnel) chez les médecins.
Même si le PFI est habituellement utilisé en recherche, nous voulons permettre à chaque apprenant ou apprenante en médecine de niveau postdoctoral de l’utiliser pour faire le point en privé sur sa santé mentale. Nous avons donc ajouté au PFI des interprétations qualitatives du score, en plus d’offrir l’accès à diverses ressources spécialement sélectionnées et ciblées en fonction de votre situation dans le continuum des états de satisfaction professionnelle et d’épuisement.
Veuillez noter qu’aucun membre du Bureau des affaires étudiantes et postdoctorales en médecine ou de l’équipe de formation médicale postdoctorale de McGill, qu’il s’agisse de l’administration ou du corps professoral, n’a accès aux scores.
Nous vous rappellerons de faire votre autoévaluation à l’aide du PFI aux deux mois, dans nos bulletins. Il est également possible que vos ambassadeurs et ambassadrices en bien-être, vos résidents et résidentes en chef ou vos directeurs et directrices de programme vous rappellent aussi de faire votre autoévaluation. Inscrivez l’autoévaluation à votre calendrier ou créez des alarmes sur votre téléphone!
Enfin, nous vous suggérons d’enregistrer vos résultats sur vos appareils personnels, pour suivre l’évolution de votre degré de satisfaction professionnelle et d’épuisement au fil du temps.
Les services de counseling du Bureau des affaires étudiantes et postdoctorales en médecine feront partie des ressources qui vous sont recommandées en fonction de votre score, mais sachez que nous sommes toujours disponibles pour vous offrir du soutien et le serons tout au long de votre formation médicale.
Nous espérons que le PFI sera un outil utile pour favoriser votre bien-être physique, mental et affectif.
Accéder au Professional Fulfillment Index
*Remarque importante pour les utilisateurs d’ordinateurs Mac : N’oubliez pas de cliquer sur « Activer les macros » pour que l’outil fonctionne correctement!
**ATTENTION: Vous devrez télécharger l'outil sur votre appareil pour qu'il fonctionne. Après avoir cliqué sur le lien ci-dessus, veuillez cliquer sur Fichier; Enregistrer sous; Télécharger une copie. Vous pourrez ensuite utiliser ce dossier personnel pour toutes les auto-évaluations futures.