Prévention des maladies avec une alimentation saine – Les étapes que vous pouvez suivre dès maintenant!
(Session offerte en Anglais seulement)
"La première richesse est la santé." - Ralph Waldo Emerson
Maintenir une alimentation saine et être actif sont primordiaux pour prévenir les maladies et vivre une vie longue et saine. Vous pouvez prendre des mesures chaque jour pour améliorer votre santé aujourd'hui et demain, même avec un horaire chargé. Vous êtes maître de votre santé !
En assistant à cette session éducative, vous apprendrez comment la nutrition préventive peut aider à prévenir et à réduire votre risque de maladies chroniques telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension.
Au sujet de l’animatrice : Piraveena Piremathasan est une diététiste professionnelle, une éducatrice certifiée en diabète et une éducatrice certifiée en bariatrie exerçant à Montréal, au Québec. Elle est diplômée de l'Université McGill et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec depuis 2014. Elle a travaillé comme nutritionniste communautaire au Conseil cri de la santé et des services sociaux de la Baie James et comme éducatrice en diabète au LMC. Diabète et endocrinologie. Présentement, elle travaille comme diététiste clinique au CIUSSS du Centre-Ouest-de- l'Île-de -Montréal. Piraveena se passionne pour l'amélioration de l'accès à l'éducation nutritionnelle et sanitaire pour les résidents de Montréal qui proviennent de nombreux horizons différents. Elle fait du bénévolat en tant que coprésidente de la section professionnelle Mavis Verronneau de Diabète Canada et en tant que diététiste/gestionnaire de projet sur le diabète pour la Montreal Tamil Health Initiative. Ses efforts ont été reconnus par les Diététistes du Canada et elle a reçu le Prix de reconnaissance des membres 2020 dans la catégorie Association Catalysts.
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