Ressources pour toute la famille
Par Jenny Schlener, Mère et rédactrice bénévole
Cherchez-vous à reconnecter votre famille à la Nature? Selon certaines études, les humains de tous âges ne passeraient pas assez de temps dehors dans la Nature. Voici quelques ressources pour vous aider en ce sens.
Du plaisir dehors chez vous
Bien souvent, vous pouvez profiter du soleil, de l’air et de la verdure chez vous en aménageant la cour pour que les enfants y trouvent leur compte. Pensez aussi à certains jeux et jouets. Today présente des suggestions d’activités pour la cour.
- Gicleurs : une valeur sûre par temps chaud.
- Terrain de basket : vous saurez où sont vos jeunes!
- Mini-golf : pour ceux qui préfèrent les activités plus paisibles.
- Jardinage : les enfants aimeront faire leur part, mettre les mains dans la terre, puis récolter le fruit de leurs efforts.
Apprendre, explorer et s’épanouir
Le fait de jouer dehors aide les enfants à divers niveaux : intégration sensorielle, habiletés motrices, communication et aptitudes sociales et émotionnelles – consultez Pathways. Organisez une « aventure » dans la nature, qui offre de multiples occasions d’apprendre et de bouger.
- Une marche en nature peut se transformer en safari moyennant une organisation minimale.
- Pour les enfants férus de technologie, des applis appropriées peuvent compléter votre idée.
- Une randonnée en soirée peut plaire à toute la famille avec une préparation adéquate.
- Vous pouvez aussi prévoir une visite à un observatoire pour une découverte du ciel étoilé.
- Un centre de la nature dans votre localité – l’Arboretum Morgan, par exemple – offre une gamme d’activités récréatives et éducatives.
- Les camps d’été sont également un excellent moyen d’encourager les jeunes à apprécier jouer – et apprendre – dehors.
Sécurité en tous lieux
Comme dans toute activité, se promener en nature exige des préparatifs – vêtements et chaussures confortables et adaptés à la température et au niveau d’activité – et des précautions, car les insectes et moustiques sont très actifs en été : faites le nécessaire!
- Faites de votre cour un endroit sécuritaire pour le jeu.
- Apprenez à vos enfants à éviter les plantes toxiques comme l’Herbe à puce, et sachez quoi faire s’il y a eu contact.
- Apprenez comment éviter les tiques.
- Gardez à portée de la main une trousse de premiers soins : on ne sait jamais…
Pour reconnecter avec la nature et le plein-air, il existe une multitude de possibilités, que ce soit dans votre cour, dans les parcs, à l’observatoire. Tout peut être prétexte à s’amuser, à bouger et à découvrir.
Consultez notre site Web pour découvrir d’autres bonnes idées nature pour vous et votre famille.
