Programme de Prévention Centré sur une Approche Culturelle et Familiale de la Santé Mentale

1^re semaine: Banquet d’ouverture

Rencontre des familles et des intervenants. Accueil des participants, présentation du programme, de ses objectifs et de ses avantages. Les familles visionnent la vidéo illustrant les statistiques sur la consommation d’alcool et de drogue. 

 La séance met l’accent sur l’histoire du peuple. Les participants ont la possibilité de pratiquer la langue traditionnelle. 

Le sujet de la semaine est la famille et la communauté : Comment pouvons-nous consolider les forces de la famille traditionnelle, à partir d’une vision contemporaine de la famille au cœur de la culture. 

 Les participants seront invités à échanger autour du témoignage de personnes aux prises avec un problème d’alcool ou d’abus d’autres substances, mais qui se sont reprises en main grâce à l’aide de la famille et de la communauté. Les familles jouent en groupe à Minobimaadiziwin, un jeu de société créé pour le programme. 

Personne n’est seul face aux problèmes. Les participants seront amenés à chercher de l’aide de la bonne manière, à offrir le tabac de façon appropriée et à s’entretenir avec les aînés et les leaders spirituels. On insistera sur la nécessité de s’ouvrir à quelqu’un si on éprouve soi-même des tendances suicidaires ou qu’on en reconnaît les signes chez autrui. 

Les participants acquièrent des compétences utiles pour traiter avec la colère et avec d’autres formes de détresse émotionnelle. On insistera sur la réduction des comportements impulsifs pouvant accroître le risque de suicide. 

Les participants apprennent à faire face à la tristesse et aux positions de repli associées aux idéations suicidaires induites par une rupture, des problèmes avec les pairs ou autres déceptions. Les parents apprennent à reconnaître les signaux de la dépression et des tendances suicidaires. 

Les participants apprennent le modèle « Taking STEPS » pour réfléchir aux problèmes, traiter avec ceux-ci et leur apporter des solutions. 

Retour aux origines et sur le sentiment de perte des repères historiques. Le contenu de la séance sera élaboré en collaboration avec les aînés des Premières Nations. 

Les participants témoignent des différentes formes de discrimination qu’ils ont subies et discutent de stratégies pour leur faire face. 

L’atelier porte à la fois sur la capacité à développer des liens d’amitié avec des jeunes qui ne font pas usage de substances narcotiques et sur la manière de traiter avec ceux de l’entourage qui en consomment. On verra également ce qu’on peut faire dans des situations où l’on estimerait, par exemple, qu’un proche met sa vie en danger.

Enseignement de compétences directement applicables et tenue de jeux de rôles pour apprendre à dire non à l’alcool et aux drogues de façon adéquate du point de vue de la culture d’appartenance. Les parents échangent sur des questions de discipline et de traditions en cette matière. 

On échangera sur les lieux vers lesquels se diriger quand on a besoin d’aide et de soutien. On verra comment établir une marche à suivre commune entre jeunes, parents et aînés pour reconnaître et protéger ceux qui présentent des tendances suicidaires. Pour les jeunes, on insiste sur l’importance d’« en parler à quelqu’un ». Les parents et les aînés tentent pour leur part de voir comment intervenir auprès de jeunes à tendances suicidaires et les protéger au moyen de ressources communautaires formelles et informelles. 

Les jeunes et les parents considèrent des moyens de contribuer à leur communauté pour en faire un milieu de vie agréable. Les jeunes continuent de définir la mission sociale à laquelle ils veulent souscrire, en réunissant dans un album les éléments leur rappelant ce qu’ils ont appris au cours du programme. 

Rassemblement des familles pour célébrer le programme. En guise de remerciements des familles pour leur participation, des prix, des certificats, des tirages, un banquet, de même qu’une cérémonie traditionnelle (cérémonie de la couverture) souligneront de belle façon la fin du programme.